Caldo e circolazione delle gambe, come evitare i disturbi?

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L'arrivo delle temperature calde della bella stagione, inevitabilmente, mettono a durissima prova la circolazione sanguigna delle gambe, contribuendo all'insorgenza dei classici disturbi come il formicolio, l'indolenzimento, il gonfiore e una pesantezza a volte debilitante. Tuttavia, nonostante si t

Gli alimenti detox per prepararsi all'estate

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L’estate è la stagione ideale per depurare il nostro organismo dalle tossine accumulate durante l’inverno e per sentirsi più leggeri e in forma. Ma quali sono gli alimenti detox che possiamo inserire nella nostra dieta per ottenere questi benefici? Ecco una lista di alimenti detox che ci aiutano a d

Dermatite: cura e prevenzione

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La dermatite è uno dei più frequenti disturbi a carico del tessuto cutaneo che, al giorno d’oggi, colpisce moltissime persone. Si manifesta tramite un quadro sintomatologico composto da segni inequivocabili: tra essi si annoverano l’insorgenza di croste, vescicole, arrossamento del derma, edemi o sq

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In Italia sono circa nove milioni le persone che soffrono di insonnia o, in generale, di problemi legati al sonno come difficoltà a dormire o ad addormentarsi. Le conseguenze possono essere anche gravi e rendono difficile la vita di tutti i giorni. Una persona che soffre di insonnia infatti non è in